2024年4月1日、定額制パーソナルジム『CARNA カルナ』がBlank3階にオープンしました。

CARNAでは指導歴10年以上のベテラントレーナーから「パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせたサービス」を「月ごとの料金形態」で受けることができます。最寄り駅から徒歩1分の好立地かつ無料駐車場があったりと、通いやすく続けやすいのが魅力の一つです。

前編では、CARNAのトレーニングと整体のサービスを実際に体験してみた様子をご紹介いたしました。後編となるこちらの記事では、他のジムにはないCARNAの特徴について、トレーナーの風間さんにお話をお伺いしていきます。
トレーニングに興味がある！という方はぜひジム選びの参考にしてみてくださいね。

 

 

習い事感覚で通える本格的なジムを目指して

風間さん

ートレーニング体験を見学させていただきましたが、正しいトレーニング方法について丁寧に教えていただけることはもちろん、姿勢の良さなどを積極的に褒めている姿が印象的でした。

風間：ありがとうございます！やっぱりトレーニングは基本的に辛いものなので、頑張って取り組んでいる姿は積極的に褒めていきたいと思っています。習い事感覚で、楽しく続けていただきたいですね。

ーパーソナルトレーニングジムの選び方の一つとして、トレーナーさんとの相性も大事なのではないでしょうか。

風間：まさしくそうですね。あくまで僕の考えですが、パーソナルトレーニングジムを選ぶときは飲み屋さんの選び方と同じだと思っています。料理や接客、いわゆるサービスの部分はもちろんですが、「あの店主がいるから行こう」って考えるようになると、自然と足が向く。ジムも同じで、トレーナーと性格が合うと通いやすくなるはずです。

ー相性を確認するためにも、パーソナルジムを検討中の方にはぜひ1DAY体験プランをご活用いただきたいですね！実際に通っているお客さんには、どのようなお悩みを抱えている方が多いですか？

風間：一番はダイエット目的でしょうか。筋肉を増やしたいという方はもちろんですが、年齢が40代以上のお客さんも多く、生涯自分の足で歩き続けたいから通い始めたなんて方もいらっしゃいます。ただ、トレーニングを続ける中で目標が変わっていく方がほとんどなので、入会当初に設定した目標を達成して終わりではなく、その方の生活の一部になるくらいサポートを続けていくことが僕の目指すところですね。



ー目標に応じて最適なトレーニング内容を提案してくれるのは、パーソナルトレーニングの魅力の一つのように感じます。

風間：たとえばスクワット一つをとっても色んなやり方があって、それぞれで鍛えられる筋肉が異なるんですよ。当然、人によって筋肉の量や骨格は違いますから、生理学や解剖学の基本的な知識はある程度身につけているつもりです。後は、やはりトレーナーとしての経験をもとにアドバイスをしていますので、セルフトレーニングよりもわかりやすく効果を実感いただけると思いますね。

一人のようで、一人じゃないのが複合施設『Blank』の強み

ー次に、トレーナーとして独立するまでの経緯を教えていただけますか？

風間：専門学校卒業後、全国に拠点がある大手スポーツジムに所属してパーソナルトレーナーとして働いていました。その際にお世話になった先輩が独立してジムをオープンすることになり、引き抜かれる形で移籍したんです。そこから2年後に僕自身も独立し、CARNAの前身となる『B&H』を弓ノ町にオープンしました。

ーそんな中で拠点を青葉区大町にある複合施設『Blank』に移されました。入居して半年以上経ちますが、どのように感じていらっしゃいますか？

風間：B&Hの時は空いた時間を僕一人で過ごすしかありませんでしたが、Blankでは1Fにカフェ『Echoes』があったり、2Fのシェアラウンジには入居者さんがいらっしゃるため、交流の機会が多くて嬉しいですね。
CARNAのHPもBlankに入居されている企業さんに制作いただいたんですよ。

ーそのように言っていただけて嬉しいです！お客さんからの評判はいかがでしょうか？

風間：先ほどもお伝えしましたが、お客様の中にはダイエットが目的で通っていただいている方もいらっしゃいます。体型を気にされている方からすると、トレーニングを必死に頑張っている姿は、他の人にあまり見られたくないですよね。Blankさんは建物自体がおしゃれですし、3Fにあるジムは周りの目を気にせずにトレーニングに打ち込める！と好評なんです。

あとは細かいことですが駐車場が1台確保できているため、遠方からいらっしゃるお客様に喜ばれています。通いやすさも行きつけのお店の大切な要素ですからね。

営業だけはしない

ーここまで読んで、パーソナルトレーニングに一層の興味を持っていただけた方もいらっしゃるかと思います。CARNAと他のジムの違いはなんでしょうか？

風間：まずは何よりも料金を月額制にしている点ですね。大きな金額を一度にまとめて支払うのは大変だし、通い続けないといけないというプレッシャーにもなるじゃないですか。トレーニングを気軽にはじめて楽しく続けるためにも、お金がネックになってしまうのはもったいないなって思ったんです。



風間：もちろん整体のサービスも喜ばれています。今日はトレーニングなしで整体だけって方もいらっしゃいますが、少しだけでもトレーニングしましょうとお声がけはしますね（笑）。整体だけだとマッサージ屋さんと変わらなくなってしまいますし、トレーニングの副産物として腰痛などの改善が見込める場合もありますから。

ー手軽に始められる料金形態と、本格的なトレーニングと整体をセットで受けられることがCARNAならではの魅力ですね。

風間：あと、営業だけはしないって決めているんです。「体験プランに参加したら契約を迫られるんじゃないか」「プロテインやグッズなどをしつこく勧められそう」と不安な方も多いと思います。もちろん本当にその人のためになるのであればお声がけするかもしれませんが、僕自身が受けた営業を断れない性格なので、基本的には営業はしません。
トレーニングジムに興味はあるけど苦手意識もある、という方でもぜひご相談いただきたいですね！

理想を超えたカラダづくりをサポート

ー最後に、CARNAの今後の挑戦について教えてください。

風間：今は医療関係者の方とタッグを組めたら良いなと考えています。おそらくこの記事を読まれている方の中には、「もっと運動しましょう」などと書かれた健康診断書を受け取ったことがある方もいらっしゃるはず。そんな時に病院の先生からCARNAを紹介いただいて、トレーニングを通して生活習慣を改善した後に再度受診いただく。そんな関係を築いていけたらいいですね。

ー運動習慣の重要性をわかっていても、なかなか行動に移せない方もいらっしゃいますもんね。そんな時にパーソナルジムはうってつけのように感じます。

風間：やっぱり、医療と運動って切っても切れない関係だと思うんです。健康や体型にお悩みの方が理想を超えたカラダを手に入れられるよう、精一杯サポートしていきたいと思います！

ー貴重なお話、ありがとうございました！